Österreich hat zugenommen
Aber: 44 Prozent wollen heuer abnehmen!

Die Feiertage liegen bereits einge Zeit hinter uns, doch die Auswirkungen spürt so mancher Öster-reicher immer noch, vor allem auf der Waage. Fast jeder Dritte hat in der Zeit rund um Weihnachten und Neujahr zugenommen, durchschnittlich waren es 2,5 Kilogramm, wobei die Waage praktisch keinen Unterschied zwischen Männern und Frauen macht. So lautet das Ergebnis des aktuellen „Gewichtsbarometers“ von Marketagent.com im Auftrag von Johnson & Johnson Medical Austria, einer Umfrage unter 500 Österreicherinnen und Österreichern im Alter zwischen 14 und 59 Jahren.

Die Umfrage wurde nach Mai 2007 bereits zum zweiten Mal durchgeführt – und der Vergleich ist inte-ressant: Trotz Keksen, Weihnachtsgans und sonstigem Festessen fiel die Gewichtszunahme der Österreicher rund um die Feiertage geringer aus als vor einem halben Jahr. Damals hatten zwar weniger Personen zugenommen (jeder Fünfte); bei diesen war die Gewichtszunahme jedoch höher und lag bei durchschnittlich 4,1 Kilogramm.

Bereits Übergewichtige nahmen weiter zu

Schaut man sich Zahlen näher an, fällt auf, dass die Feiertage gerade jenen zugesetzt haben, die bereits vorher übergewichtig waren (Body Mass Index von 25 bis 30). Mehr als 40 Prozent dieser Gruppe haben weiter zugenommen; bei den adipösen (fettleibigen) Personen (Body Mass Index von 30 bis 40) waren es knapp 36 Prozent. Im Vergleich dazu: Bei den Normalgewichtigen (BMI von 20 bis 25) waren es nur knapp 24 Prozent, die am Ende der Feiertage ein höheres Gewicht hatten.

Dass sich die Zeit rund um Weihnachten nicht zum Abnehmen eignet, zeigt auch der Vergleich der beiden Studien: Konnte im Mai 2007 noch ein Viertel der Befragten berichten, dass sie in jüngster Zeit Gewicht verloren hatten, waren es jetzt zu Weihnachten nur noch 4,4 Prozent.

Halb Österreich ist mit dem Gewicht zufrieden

Doch egal, wieviel Kilo es aktuell sind, die Zahl derer, die mit ihrem Gewicht glücklich bzw. unzufrieden sind, hält sich die Waage: Rund 40 Prozent sind „sehr“ oder „eher zufrieden“, 43 Prozent sind „eher weniger“ bzw. „überhaupt nicht zufrieden“; wobei das Maß der Zufriedenheit abnimmt, je älter die Befragten sind und – wenig überraschend – je höher ihr Körpergewicht ist. Gegenüber der ersten Befragung im Mai 2007 hat sich übrigens diesbezüglich nicht viel verändert: Die Österreicher sind mehr oder weniger gleich zufrieden mit ihrem Gewicht wie noch vor ein paar Monaten.

Neujahrsvorsätze von Herrn und Frau Österreicher: 10 Kilo sollen weg!

Doch wie heißt es so schön? „Neues Jahr, neues Glück“! Und was wäre das neue Jahr ohne gute Vorsätze? So wollen 59 Prozent der Österreicher heuer etwas für ihre Gesundheit tun; Frauen eher als Männer. Übergewichtige Personen sind diesbezüglich noch motivierter, wobei die Gewichts-reduktion an vorderster Stelle steht: Drei von vier derer, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten – insgesamt also rund 44 Prozent – haben vor, im Jahr 2008 abzunehmen. Im Vergleich dazu: Noch vor einem halben Jahr hatten diesen Plan 10 Prozent weniger.

Und wie soll das funktionieren? Die allermeisten denken daran, (mehr) Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren. Etwas mehr als die Hälfte möchte auch weniger essen; richtige Diäten wollen aber nur 14 Prozent halten. Das geplante Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen: Im Durch-schnitt wollen Herr und Frau Österreicher acht bis zehn Kilogramm abnehmen, die Frauen ein wenig mehr als die Männer. Jeder Fünfte möchte dafür auch fremde Hilfe in Anspruch nehmen, wobei hier vor allem an Ernährungsberater, Fitness-Coaches und Fachärzte gedacht wurde.

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